Seu filho é capaz de montar um quebra-cabeça complexo sozinho ou fazer perguntas profundas sobre o universo, mas tem uma crise de choro avassaladora porque o copo que ele queria está sujo. Se essa contradição faz parte do seu dia a dia, você não está sozinho. Muitas crianças com alta capacidade cognitiva (inteligentes) são, paradoxalmente, “explosivas”. Isso não é “birra” ou “manha”; é um sinal de desregulação. Este guia é o seu primeiro passo para entender e aplicar a regulação emocional infantil na prática.
A boa notícia é que a capacidade de se regular é uma habilidade que pode — e deve — ser ensinada. E o papel dos pais é fundamental nesse processo.
O Grande Dilema: É Birra, Impulsividade ou Desregulação?
Antes de tudo, precisamos diferenciar. A forma como lidamos com cada um é diferente:
- A Birra: Geralmente é intencional. A criança quer algo (um doce, o celular) e usa o choro como ferramenta para conseguir. Ela está no controle e, se consegue o que quer, a crise cessa.
- A Impulsividade: É agir sem pensar nas consequências. A criança bate, joga algo ou corre, e só depois percebe o que fez.
- A Desregulação (A “Explosão”): É uma tempestade neurológica. A criança é tomada pelo “cérebro emocional” (amígdala) e perde o controle racional. Ela não quer estar ali. Muitas vezes, ela se assusta com a própria intensidade e, depois da crise, sente vergonha ou culpa.
Por que Crianças Tão Inteligentes Têm Tantas “Explosões”?
O senso comum diz que se ela é inteligente, “deveria saber se controlar”. A neurociência diz o exato oposto. Muitas vezes, a causa da explosão é uma “Assincronia”:
- O Cognitivo é de Ferrari, o Emocional é de Bicicleta: O cérebro cognitivo (QI, lógica, vocabulário) se desenvolveu muito rápido, mas o cérebro emocional (córtex pré-frontal, o “freio” das emoções) ainda é imaturo, como o de qualquer criança.
- Frustração Amplificada: Por ser inteligente, ela entende o que quer fazer, mas seu corpo ou as regras do mundo não permitem. A distância entre o que ela pensa e o que ela consegue é gigante, gerando frustração extrema.
- Alta Sensibilidade: Muitas crianças inteligentes são também hipersensíveis a estímulos (luzes, sons, texturas) e às emoções dos outros. O “copo” delas enche mais rápido, e qualquer coisinha faz transbordar.
O Erro dos Pais: Autoridade Rígida vs. Flexibilidade Total
Na tentativa de controlar a agitação e as explosões, os pais costumam cair em dois extremos, ambos problemáticos:
- O Extremo Autoritário (Excesso de Limites): “Pare de chorar agora!”, “Engole esse choro!”, “No meu tempo…”.
- Resultado: A criança aprende que seus sentimentos são errados ou vergonhosos. Ela não aprende a regular, ela aprende a reprimir. A explosão vai sair em outro lugar (doenças, ansiedade, ou uma explosão ainda maior no futuro).
- O Extremo Flexível (Falta de Limites): “Ah, tadinho, ele é sensível… Toma o doce, mas para de gritar.”
- Resultado: A criança nunca aprende a lidar com a frustração (que é a habilidade mais importante da vida). Ela aprende que a explosão, no fim, funciona.
O Caminho do Meio: O Guia de Regulação Emocional Infantil na Prática
O equilíbrio está em ser firme E gentil. A criança precisa de acolhimento para a emoção e limites claros para a ação.
1. Antes da Crise: A “Dieta Emocional” Regulação começa quando todos estão calmos. Observe o que sobrecarrega seu filho (fome, sono, excesso de telas, muitas atividades) e proteja-o. Crie rotinas previsíveis, pois a previsibilidade traz segurança.
2. Durante a Crise: A Co-Regulação Seu filho não sabe se acalmar sozinho. Você precisa “emprestar” sua calma para ele.
– Não fale muito. O cérebro lógico dele está “offline”. Sermões não funcionam.
– Valide o sentimento: “Eu sei que você está muito, muito bravo porque o tablet desligou. É muito chato quando isso acontece!” [Você valida o sentimento, não o comportamento de gritar].
– Mantenha o limite: “Eu não vou deixar você me bater. Vou segurar sua mão para você ficar seguro.” [Limite firme, mas sem raiva].
– Fique perto. Sua presença calma é o que “convida” o cérebro dele a se acalmar.
3. Depois da Crise: O Reparo Quando a poeira baixar (às vezes horas depois), converse. “Filho, lembra quando você ficou tão bravo? O que você estava sentindo? Da próxima vez, em vez de bater, que tal amassar esta massinha com toda a sua força?”. Aqui você ensina.
Quando a Orientação Profissional se Torna Essencial
Ensinar a regulação emocional infantil é um trabalho exaustivo. Muitas vezes, os pais estão tão sobrecarregados que é difícil manter a calma.
É aqui que a terapia infantil entra. Em um ambiente lúdico, o psicólogo dá à criança as ferramentas para nomear e gerenciar o que sente. Mas, tão importante quanto, o terapeuta oferece Orientação Parental.
Em bairros com muitas famílias e alta demanda escolar, como a Chácara Santo Antônio em São Paulo, é comum vermos crianças que absorvem a pressão do ambiente. A terapia infantil em nosso espaço na Chácara Santo Antônio é especializada em ajudar essas crianças “inteligentes e explosivas”. Nós atuamos em duas frentes:
- Com a Criança: Dando a ela um repertório emocional através do brincar.
- Com os Pais: Dando a vocês o suporte e as estratégias práticas para quebrar o ciclo de explosões e construir um lar mais equilibrado.
Você se sente perdido ao lidar com as explosões do seu filho? Você não precisa ter todas as respostas. A Terapia Infantil é um espaço de aprendizado para a criança e de apoio para os pais. Entre em contato para saber mais sobre a Terapia Infantil e a Orientação Parental em nossa unidade da Chácara Santo Antônio.